fitness, musculation, rééducation

• 
  Polyvalence : Elles permettent de travailler tous les groupes musculaires (jambes, bras, dos, abdos, fessiers).
  
• 
  Progressivité : Disponibles en plusieurs niveaux de résistance (faible, moyenne, forte), elles s'adaptent à tous les niveaux.
  
• 
  Mobilité : Légères et faciles à transporter, elles sont idéales pour s'entraîner à la maison, en salle ou en déplacement.
  
• 
  Sécurité : Moins de pression sur les articulations comparées aux poids libres.
  

Objectif d'entraînement :

Menthe (vert clair)Faible Débutant Échauffement, rééducation, travail des épaules, activation légère des fessiers

Rose Moyenne Intermédiaire Renforcement musculaire , tonification, squats, fentes.

Lavande (violet) Forte Avancé Entraînement intensif , ponts fessiers, abduction de hanche

Niveaux de résistance (en kg)

• Faible : ~6–11 kg
• Moyenne : ~11–18 kg
• Forte : ~18–23 kg

Matière : polyester, coton, latex
Spécifications: taille des bandes 64 x 8cm, 3 bandes/paquet, sac en tissus fourni.